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청주시 초정치유마을, 아쿠아로빅 프로그램 큰 호응 |
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- 수(水)치유 프로그램 시범운영 중… 3월부터 음식‧문학‧예술 프로그램 보강 - |
청주시가 초정치유마을에서 지난 8일부터 진행하고 있는 아쿠아로빅 프로그램이 이용객들의 큰 호응을 얻고 있다.
아쿠아로빅은 경쾌한 음악에 맞춰 물의 저항과 부력을 이용해 움직이는 수중 종합체조다. 우울증 예방효과는 물론 관절보호, 체중감량, 유연성 향상, 혈압 안정, 전반적인 신체기능 증진 등의 효과가 뛰어나다.
또한, 신체에 가해지는 충격이 적고 체중의 부담도 적어 남녀노소 누구나 즐길 수 있다.
프로그램은 주말 오전 10시부터 11시, 오후 2시부터 3시까지 50분씩 진행한다. 별도의 요금 없이 치유마을 이용객은 무료로 이용할 수 있다.
시설관리공단은 “수(水)치유 프로그램의 일환으로 아쿠아로빅 전문강사를 한 달 간 배치해 시범운영한 뒤 점진적으로 확대해 나갈 계획”이라고 밝혔다.
청주시 관계자는 “오는 3월부터 이용객들에게 음식․문학․예술 치유클래스 등을 제공하고 치유캠프를 개최해 다양한 힐링 프로그램을 제공할 예정”이라며 “시설관리공단과 긴밀한 협업을 통해 초정치유마을이 활기차고 매력적인 공간으로 발전할 수 있도록 하겠다”고 밝혔다.
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청주시, 어린이 6가 혼합백신 무료접종 실시 |
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- 여섯가지 감염병 동시 예방 권고 - |
청주시는 2025년 국가예방접종에 신규도입된 6가 혼합백신(DTaP-IPV-Hib-HepB) 무료접종을 실시하고 있다고 13일 밝혔다.
6가 혼합백신은 기존 5가 혼합백신으로 예방 가능한 5가지 감염병(디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비, b형 헤모필루스 인플루엔자)에 더해 B형 간염까지 예방이 가능한 신규 백신이다.
생후 2, 4, 6개월 때 6가 혼합백신을 3회 접종하고, 출생 시 B형간염 백신 1회 접종하면 총 4회로 완료할 수 있다.
다만, B형간염 양성 산모에게서 출생한 아기는 B형간염의 수직감염을 예방하기 위해 기존처럼 총 6회 접종이 필요하다.
상당보건소 관계자는 “6가 혼합백신 도입으로 접종 횟수가 단축돼 어린이와 보호자의 접종 편의가 증진되고 접종기관 방문 부담이 줄어들 것으로 기대한다”고 밝혔다.
접종 가능한 의료기관 현황은 예방접종 도우미 누리집(nip.kdca.go.kr)에서 확인하거나 청주시 보건소 예방접종실로 문의하면 된다.
[참고자료]
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< 6가 혼합백신 도입 전·후 접종일정 변화 >
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청주청원보건소, 치매환자 쉼터 프로그램 운영 |
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- 5월까지 ‘어화둥둥 뇌사랑’ 운영 - |
청주시 청원보건소는 이달부터 오는 5월까지 청원구 지역 60세 이상 치매환자를 대상으로 치매환자 쉼터 프로그램 ‘어화둥둥 뇌사랑’을 운영한다고 13일 밝혔다.
이번 프로그램은 치매인구가 증가하는 가운데 치매환자 및 가족의 스트레스를 줄여주고 삶의질 향상을 도모하기 위해 마련됐다.
치매환자 중 장기요양서비스에 충족하지 못하는 경증치매환자에게는 치매 중증화를 억제하는 비약물적 치료, 돌봄 등도 진행한다.
프로그램은 청원보건소 치매안심센터 2층에서 매주 화요일, 목요일에 총 24회 진행된다. 참여하는 15명을 대상으로 △인지자극 활동 교육 △치매예방 체조 △웹(Web) 인지활동 프로그램 교육 △원예치료 △실버레크리에이션 등 다양한 방식으로 운영된다.
또한 오는 5월에는 치매안심센터 본소 프로그램을 마치고 치매안심센터 분소에서 프로그램을 진행할 예정이다. 신청을 희망하는 치매환자 및 가족은 청원보건소(043-201-4368~9)로 전화해 향후 일정을 안내받으면 된다.
청원보건소 관계자는 “경증치매환자의 인지기능 악화를 방지하고 기능향상을 위해 추진하는 다양한 프로그램으로, 전반적인 치매 중증화 예방 효과를 기대하고 있다”고 말했다.
